o treino que o seu cérebro precisa
Curso 100% online para quem deseja fortalecer a memória, aumentar a concentração e prevenir perdas cognitivas com exercícios simples e eficazes.
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Mantenha sua mente ativa, ágil e saudável em qualquer lugar.
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Como funciona?
- Aulas online, dinâmicas e fáceis de acompanhar
- Exercícios práticos desenvolvidos por especialistas
- Aprenda no seu ritmo, no computador, tablet ou celular
Como você vai treinar seu cérebro 🧠
Assim como o corpo precisa de exercícios constantes para se manter saudável, o cérebro também se fortalece com prática e repetição.
Por isso, em todas as aulas do MemoTools Online, você encontrará atividades específicas que estimulam diferentes áreas da mente.
Tipos de exercícios que você fará em cada treino:
🧠 Exercícios de Foco e Concentração
Atividades especialmente preparadas para manter sua mente presente e resistente às distrações.
🌿 Exercícios de Atenção Plena (Mindfulness)
Práticas simples que ajudam você a estar 100% no momento, reduzindo o estresse e aumentando a clareza mental.
💨 Exercícios de Respiração
Técnicas que equilibram corpo e mente, trazendo calma e disposição para pensar melhor.
✋ Exercícios com as Mãos e Dedos
Movimentos que estimulam coordenação motora e conexões cerebrais importantes para agilidade mental.
📚 Exercícios de Memória
Treinos para aumentar a atividade no hipocampo e, consequentemente, melhorar a capacidade de lembrar informações.
🔎 Desafios Lógicos
Quebra-cabeças e problemas que aguçam o raciocínio rápido e a criatividade.
O segredo está na evolução constante!
cada aula traz novos desafios para manter seu cérebro em crescimento
O desenvolvimento dos exercícios acontece de forma estratégica ao longo das aulas — como em uma academia, onde a prática constante é o que gera resultados.
Assim, seu cérebro vai ficando cada vez mais forte, ágil e saudável.
Escolha o seu
curso ideal
Módulo 1
- Memória mais afiada
- Sono profundo e reparador
- Controle emocional
- Menos ansiedade
- Mais equilíbrio
- Uso saudável de telas
- Mente calma
- Hobbies revigorantes
- Estratégias contra o stress
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R$199
Módulo 2
- Vida saudável
- Alimentação
- Manter-se socialmente ativo
- Leitura e escrita
- Organização do ambiente
- Quebra da rotina
- Técnicas de memorização
- Faça associações
- O poder do pensamento
- Sedentarismo cognitivo
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